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L'amitié

Un des plus grands bonheurs de cette vie, c'est l'amitié ; et l'un des bonheurs de l'amitié, c'est d'avoir à qui confier un secret.” Alessandro manzoni Je viens tout juste de quitter une de mes amies très chères. Ça fait plusieurs mois que nous ne sommes pas vues. Quelle joie ! À chaque fois que je la vois, j'ai un milliard de choses à raconter, et toute une mise à jour à faire. Et quelle chance, elle est une excellente oreille, et un très bon public. Cette amitié dure depuis 7 ans maintenant elle est profondément et sincère. Mais l'amitié, c'est tellement plus.Des chercheurs ont mis en avant que l'amitié faisait décupler notre empathie. L'empathie est cette capacité à se mettre à la place de l'autre. Les chercheurs de l'université de Virginie ont étudié l'activité cérébrale de plusieurs patients soumis à la menace de petites décharges électriques ou soumis à l'idée que la même décharge serait administrée à un ami. Il ont mis en évidence que cette activité était la même que nous soyons menacé ou qu'un de nos amis le soit. L'amitié nous apporte une meilleure santé, moins de stress, de dépression. De manière générale, nous nous sentons plus heureux. L'amitié augmente la longévité. « Ne pas disposer d'un réseau de soutiens est un facteur de mortalité plus puissant que l'obésité ou une vie sédentaire et sans exercice physique", indique Julianne Holt-Lunstad, professeure de psychologie et chef de projet à l'Université Brigham Young de l'Utah (États-Unis), sur la relation amitié-longévitié. L'amitié, c'est le moyen le plus rapide pour être en sécurité affective, heureux et épanouie. Et si vous vous posiez la question sur la possibilité d'une amitié homme-femme. La science montre que le phénomène est trop récent pour le moment et qu'il est difficile d'échapper aux moments de séduction. Alors que vive l'amitié !(autant que l'amour )

Belle journée


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